Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 36,52g | Prot: 99,12g | Carbh: 142,95g.
Desayuno: Canto de Minas Requeijão Amo Light, Panco Bolacha Água e Sal, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Feijão Tropeiro, Perdigão Linguiça Suína, Zinho Pão de Alho (25g), Feijão Fradinho Cozido, Contra-filé Grelhado, Chuchu Cozido. Cena: Canto de Minas Requeijão Amo Light, Di Napoli Pão de Forma Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nescau, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Simonelucassm
|