Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 28,43g | Prot: 114,12g | Carbh: 121,40g.
Desayuno: Açúcar, Pilão Café, Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Nestlé Requeijão Light, Newbread Pão de Forma 100% Integral. Almuerzo: Cenouras, Almeirão, Acelga, Extra Frango Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Cena: Lacta Bis (7g), Hershey's Chocolate Ao Leite Extra Cremoso, Repolho, Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Jussara Leite Desnatado, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Van.bts
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