Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2015
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139,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 42,17g | Prot: 43,31g | Carbh: 274,30g.
Desayuno: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Apples. Almuerzo: Kraft American Cheese Slice, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Del Monte Banana, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Chi Chi's White Corn Tortillas (Taco Style). Cena: Navels Oranges, Kernel Season's Popcorn Seasoning - White Cheddar, orville redenbacher's Gourmet Popping Corn (original), Orville Redenbacher's Buttery Flavor Popping & Topping Popcorn Oil, Coffee with Cream. Pasa Bocas / Otros: Blue Moon Harvest Pumpkin Ale, Sun Maid Natural California Raisins, Sue Bee Honey, Coffee. más...
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3626 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de darome65
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