Diario de madamelaine, 28 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2023:
1969 kcal Grasa: 83,11g | Prot: 52,14g | Carbh: 274,14g.   Desayuno: Oatmeal, Organic Great Value Ground Flax Seed, Great Value Sun-Dried Raisins. Almuerzo: Kirkland Signature Organic Walnuts, Mixed Salad Greens, Ken's Steak House Country French with Orange Blossom Honey Dressing. Cena: Wegmans Straight Cut Fries, Schar Artisan Baker Multigrain Bread, Beyond Meat Beyond Burger. Pasa Bocas / Otros: Simply Nature Lightly Salted Popcorn, Chocolove 70% Strong Dark Chocolate, Tootsie Roll Tootsie Pop, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Apples , Bananas , 88 Acres Chocolate & Sea Salt. más...
1997 kcal Ejercicio: Remo - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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