Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 19,27g | Prot: 29,94g | Carbh: 240,82g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Pitaya, Chuchu Cozido, Escarola, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pitaya, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido. Pasa Bocas / Otros: Muffato Bolo Simples de Coco, Café com Açúcar, Banana Nanica. más...
|
|
1865 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tamonique ferreira meta 55
|