Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
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112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 65,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 40,07g | Prot: 129,81g | Carbh: 78,37g.
Desayuno: Leão Chá Preto, Pão Integral, Ovo Frito, Leão Chá de Hortelã. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coca-Cola Refrigerante Zero, Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Refrigerante Zero, Pinati Nuts. más...
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2923 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sateremaue
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