Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1994 kcal
|
Grasa: 63,24g | Prot: 123,62g | Carbh: 231,83g.
Desayuno: Апельсин, Данон Творог Мягкий 0%, Чернослив, Киви, Кедровые Орехи, Maxler Протеин, Черника (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Хлопья 7 Злаков, Яблоки. Almuerzo: Ёбатон Jamy Pie, Пшеничный Хлеб, Пирогово Торт Песочный Клубника со Сливками, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Сало, Лимон, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Cena: Махеевъ Горчица Русская, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Замороженная Вишня, WOW Сироп-Пудинг Крем-Брюле, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Орехи Кешью, Груша, Вино Красное Сухое, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alice_nova
|