Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 50,15g | Prot: 131,04g | Carbh: 110,43g.
Desayuno: Хлеб из Мультизерна, Жареное Яйцо без Жира, Цельное Молоко, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Каждый День Сыр Брынза. Almuerzo: Печенье, Лукашинские Варенье Персиковое, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Куриные Грудки (Жареные), Булгур с Овощами, Приготовленные Баклажаны, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Haribo Маршмеллоу, Суп с Клецками. Cena: Bounty Bounty , Соус Бешамель, Милка Мороженое, Запеченные или Жареные Креветки, Цветная Капуста, Приготовленные Баклажаны, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Апельсин. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de viktoriiaisaeva
|