Diario de keto_danny, 28 mar. 23

Tja, dat heb je ervan als je de hele kast leeg vreet!😩
67 kg Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2023:
1242 kcal Grasa: 102,18g | Prot: 55,78g | Carbh: 16,61g.   Almuerzo: Blauwe bessen cheesecake smoothie, 1 persoons koekje. Cena: Old Amsterdam 35+, AH Kipgehakt Gekruid , Iglo Spinazie met Boursin, AH Ei. más...
2245 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

30 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 30
Comentarios 
Aaii, laat de kast voorlopig leeg 😉 
28 mar. 23 por el miembro: Yoo69
De kast is nooit leeg, dat kan ik Edwin niet aandoen  
28 mar. 23 por el miembro: keto_danny
Zou het helpen als je ook die foto's post? Je laat je zwakte zien en misschien schaamte dat je dit gaat eten en dan misschien toch laat (al schaam jij je nergens voor) Alleen moet je de foto's nu wel plaatsen voor je het eet... Heb jij er trouwens zo weer af die kilo's 😘 
28 mar. 23 por el miembro: Yoo69
Oeps! …. en door! Nou ja nadat je vandaag bij de Japanner bent geweest dan!😁 
28 mar. 23 por el miembro: Biene Mays
oei... tja iedereen heeft wel eens zo'n moment toch😅.. lekker weer doorgaan hoe je bezig was! je kunt het! 
28 mar. 23 por el miembro: Nataszie
Ga je naar de Japanner vanavond? Gewoon lekker Genieten, je heb voor grotere uitdagingen gestaan 😘 
28 mar. 23 por el miembro: Yoo69
Ik was ook zenuwachtig omdat de huisarts zou bellen. Er een nieuw medicatie plan moet komen voor mijn depressie, en ik weer aan adhd medicatie zou beginnen. Maar de dokter belde maar niet. En nee, ik ga al dat gevreet niet plaatsen!  
28 mar. 23 por el miembro: keto_danny
Vanavond lekker genieten bij de Japanner. En de vreetbui vergeten. Wel herkenbaar zenuwen en eten. Nieuwe medicatie tegen depressie is een zoektocht. Hopelijk slaan ze aan 
28 mar. 23 por el miembro: Heidirose 1962
Ik ben het, op de buikpijn na, weer vergeten hoor! Morgen lekker genieten!😋  
28 mar. 23 por el miembro: keto_danny
❤️😘 
28 mar. 23 por el miembro: Nel_69
Herkenbaar die zenuwen.. Of het nu om medicijnen, bloed uitslagen of scan uitslagen gaat.. 
28 mar. 23 por el miembro: Dappere-Dodo
Misschien lees ik er overheen hoor.. Wat ga je morgen doen? 🥰 
28 mar. 23 por el miembro: Dappere-Dodo
Naar de Japanner met vrienden. Dokter heeft eindelijk gebeld, terwijl ik een klant stond te föhnen 😩 Anyway, nog geen andere antidepressiva, en ook nog geen adhd medicatie. Ze moet persoonlijk met de psychiater in gesprek, de psychiater vond alleen over de mail niet genoeg. Dus hopelijk belt ze donderdag terug. Maar daar reken ik al niet meer op....  
28 mar. 23 por el miembro: keto_danny
wat vervelend die onzekerheid over je medicatie dat is inderdaad een heel gedoe altijd voordat je uiteindelijk de juiste dosering en medicatie hebt. Hopelijk belt ze je donderdag met een goed medicatie plan. Dikke knuffel 💕 
28 mar. 23 por el miembro: linkelouitje
Ik moet waarschijnlijk eerst deze afbouwen, en daar zie ik erg tegenop...  
28 mar. 23 por el miembro: keto_danny
Zo gaat het meestal wel inderdaad, was bij mij ook steeds zo. Heftig voor je lieverd, ik hoop dat de nieuwe dan snel en goed helpt. 🥰 
28 mar. 23 por el miembro: linkelouitje
Ik zit met deze aan 450 MG, dus zal eerst naar 300 MG en dan naar 150 MG moeten 🥹 
28 mar. 23 por el miembro: keto_danny
Ja de afbouw is inderdaad altijd pittig ik begrijp heel goed dat je daar tegenop ziet lieverd 😔. Dikke knuffel 💕 
28 mar. 23 por el miembro: linkelouitje
Oef, afbouwen van de antidepressiva is pittig. Begrijpelijk dat je daar tegenop ziet. Heb ook een aantal x moeten afbouwen voordat ik nieuwe kreeg. Sterkte😘 
28 mar. 23 por el miembro: Heidirose 1962
Dank jullie wel 🥰 
28 mar. 23 por el miembro: keto_danny

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de keto_danny


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.