Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 56,95g | Prot: 127,76g | Carbh: 89,99g.
Desayuno: Вдохновение Шоколад Классический, Семушка Миндаль Жареный, Семушка Кешью Жареный, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Easy Product Псиллиум, Агро-Альянс Кус-Кус, Злато Растительное Масло. Almuerzo: Сэн Сой Соус Chapchae, Увелка Киноа Белое, Biotic Food Бульон из Форели, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Greenola Восемь Овощей. Cena: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Polar Филе Кальмара. Pasa Bocas / Otros: Джин Хён Фуд Морская Капуста Жаренная «КИМ», Кальве Майонез Легкий, Чистое Море Таранка Соломка с Перцем, Семушка Миндаль Жареный, Семушка Кешью Жареный, Бананово-кокосовые кексы 22.03.23, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de GulyaK0
|