Diario de Speckfrosch, 28 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2023:
1312 kcal Grasa: 34,29g | Prot: 144,67g | Carbh: 108,03g.   Desayuno: Power System High Protein Bar, Coca-Cola Coca-Cola Zero, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Himbeeren. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Veganz Protein Choc Bar White Almond Crisp. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zurück Zum Ursprung Joghurt Butter, SPAR American Style Sandwich, Tomaten, New Lifestyle Leichte Hühner-Steaks. Pasa Bocas / Otros: Normaler Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%, Kandisin Streusüße. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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