Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1152 kcal
|
Grasa: 45,90g | Prot: 79,62g | Carbh: 111,69g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Заменитель Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Bombbar Topping Карамель, Банан, Сметана 15%, Творожные вафли. Almuerzo: Пекинская Капуста, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Danke Сыр Сливочный. Cena: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Олейна Подсолнечное Масло, Вавилон Макаронные Изделия, Салатик овощной, Монетка Тунец Натуральный для Салатов. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Protein + Collagen, Пастилушка Пастила без Сахара, Чай Несладкий, Sportberry Протеиновое Печенье Ягодное, Чай Несладкий. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alenùschka
|