Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 53,23g | Prot: 73,97g | Carbh: 143,10g.
Desayuno: Yulaf, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Mevsim Salata, Zeytinyağlı Barbunya, Yoğurt, Fırında Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Elma, Muz. más...
|
|
2948 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rmznugr
|