Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 50,05g | Prot: 99,33g | Carbh: 134,97g.
Desayuno: Лента Лаваш Лош, Помидоры, Куриное Филе, Heinz Соус Сырный , Астория Соус Майонезный Тартар, Морковь по-Корейски, Олейна Масло Растительное . Almuerzo: Куриное Филе, Астория Соус Майонезный Тартар, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Глобус Морковь Отварная, Папа Может Сосиски Богатырские. Cena: Ehrmann Протеиновый Пудинг . Pasa Bocas / Otros: Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Банан. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kopteva2406
|