Diario de ElenaSmak, 28 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2023:
1718 kcal Grasa: 73,74g | Prot: 84,75g | Carbh: 179,98g.   Desayuno: 365 Дней Масло Сливочное, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Сахар, Мёд, Кофе, Увелка Гречка Вареная. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами. Cena: Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ветчина. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Банан. más...
148 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ElenaSmak


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.