Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 56,52g | Prot: 120,99g | Carbh: 142,73g.
Desayuno: Квашеная Капуста, Barilla Макароны Вареные, Гриднев Медовик, Тилапия Жареная, Каждый День Молоко 2,5%. Almuerzo: Сицилия Римская Пицца Болонья, Сицилия Пицца Много Мяса, Сицилия Пицца по-Деревенски, Кофе, Каждый День Молоко 2,5%. Cena: Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Квашеная Капуста, Тилапия Жареная. Pasa Bocas / Otros: Тилапия Жареная. más...
|
|
2441 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 8 minutos, Pesas - 1 hora y 3 minutos, Elíptica - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|