Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 57,09g | Prot: 121,45g | Carbh: 106,58g.
Desayuno: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Царский, Вязанка Ветчина Столичная. Almuerzo: Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Язык Говяжий Отварной, Сливочное Масло, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Беларусь Сыр Царский, Растительное Масло, Макароны Отварные. Cena: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlanais
|