Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3922 kcal
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Grasa: 162,11g | Prot: 166,82g | Carbh: 299,28g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Bolo de Fubá, Sanduíche de Presunto e Queijo, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Danone Yopro 25G Iogurte Morango, Banana Prata. Almuerzo: Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Lig Lig Rolinho Romeu e Julieta, Sopa de Galinha, Bom Porto Bacalhau com Natas, Maminha Grelhada, Lentilhas. Pasa Bocas / Otros: Vinho Cabernet Sauvignon, Uísque, McDonald's Batata Cheddar Bacon Padrão, Madero Cheeseburger Madero Bacon. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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