Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2202 kcal
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Grasa: 54,54g | Prot: 151,35g | Carbh: 196,10g.
Almuerzo: Clara de Ovo, Filé de Frango Grelhado, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Bonduelle Milho Ao Natural, Gema de Ovo, Arroz Branco (Cozido). Cena: Clara de Ovo, Gema de Ovo, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Bonduelle Milho Ao Natural, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveja Heineken (355ml), St Marche Amendoim Picante. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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