Diario de 78ghost, 27 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2023:
1415 kcal Grasa: 52,56g | Prot: 107,49g | Carbh: 150,25g.   Desayuno: Continente Equilibrio Bebida de Coco, Weider Collagen, Vitalis Balance Shake. Almuerzo: Haoma Wafer Recheio Avelã, Brás de bacalhau e alho francês. Cena: Brás de bacalhau e alho francês. Pasa Bocas / Otros: Peras, Haoma Wafer Recheio Avelã, Maismu Choco Wafer, Kiwi. más...
2885 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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