Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 53 kg.
Dieta seguida: Bien.
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689 kcal
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Grasa: 17,35g | Prot: 68,10g | Carbh: 66,35g.
Desayuno: In Natura Tomate, Alface, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Natville Queijo Mussarela, Pão Integral. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Extra Fígado Bovino, Hortifruti Patinho Moído , Hortifruti Cebola Roxa, In Natura Tomate, Alface, Cuscuz (Cozido). más...
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3232 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ariana Freitas2
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