Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2203 kcal
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Grasa: 84,20g | Prot: 58,67g | Carbh: 247,15g.
Almuerzo: Fıstıklı Baklava, Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek. Cena: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Bira, Portakal. más...
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3109 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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