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Schlemmerwochenende 😫🤭
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 48,83g | Prot: 68,54g | Carbh: 59,29g.
Almuerzo: Coburger Bayrischer Weichkäse Blauschimmel, Aldi Bio Schnittfester Tofu, Gekochtes Ei, K-Classic Salami, Kaufland Vollkorn Tortilla Wraps, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Cena: Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Kaufland Bio Heidelbeeren, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Zentis Marzipan, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2801 kcal
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Ejercicio:
Autofahrt 120 kcal/h - 1 hora, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 50 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Bailando (Paso Lento) - 45 minutos, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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