Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 46,25g | Prot: 52,01g | Carbh: 119,29g.
Desayuno: Ашан Салат с Огурцом, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Простоквашино Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Almuerzo: Аркада Груша Сушеная , Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Лето Шпинат Свежий. Cena: Милград Десерт Творожный Фермерский Черника, Куриные Котлеты в Духовке, Махеевъ Кетчуп Томатный. Pasa Bocas / Otros: Гостовский Пломбир Пломбир Крем-Брюле. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 13102011kl
|