Diario de Bionicat, 27 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2023:
1356 kcal Grasa: 56,32g | Prot: 99,18g | Carbh: 111,05g.   Desayuno: Café Expresso, Italac Leite Integral, Sustagen Sustagen Baunilha . Almuerzo: Torta de Frango, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Predilecta Milho Verde em Conserva, Escarola Refogada, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Alface. Cena: Apis Flora Mel, Jasmine Granola Integral, Fazenda Bela Vista Iogurte Laranja Cenoura e Mel, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Vitamina de Abacate. más...
1873 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
peso estable

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