oh wie schön 🙂
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2299 kcal
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Grasa: 142,11g | Prot: 110,15g | Carbh: 144,83g.
Desayuno: Cappuccino, Weizenbrötchen, Metzgerfrisch Leberkäse, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck, Metzgerfrisch Leberkäse . Almuerzo: Rührkuchen, Milch (Vollmilch), Kaffee. Cena: Erdbeeren, Ananas, Rindergulasch mit Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Mayka Salzstangen. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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