Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 61,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 71,55g | Prot: 139,02g | Carbh: 189,45g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Бородинские, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Банан, Помело, Апельсин, Pretto Сыр Рикотта, Инди Буженина из Индейки, Danke Сыр с Пажитником , Зеленая Линия Яичный Белок, Mission Deli Тортилья, Яйцо. Almuerzo: Pretto Сыр Рикотта, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Хуторок Масло Сливочное, Троекурово Тефтели Куриные, Лента Баклажан, Огурец (с Кожурой), Global Village Кус Кус. Cena: Маримолоко Сгущенка 1%, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленая Линия Яичный Белок, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: KDV Карамель со Вкусом Тирамису, Белевские Сладости Зефир Антоновка. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|