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Seguimos no foco !
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 32,54g | Prot: 74,17g | Carbh: 155,47g.
Desayuno: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Pão Caseiro. Almuerzo: Repolho Refogado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida. Cena: Sopa de Galinha com Pedaços (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Bolo de Chocolate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Virginia Rolim
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