Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 46,50g | Prot: 126,12g | Carbh: 180,17g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Vovó Clara Broinha de Fubá, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pretorian Iso Protein Blend Complex, Pretorian Iso Protein Blend Complex, Banana Nanica. Almuerzo: Café Brasileiro Café com Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Laranja Pêra, Café Brasileiro Café com Açúcar, Esfiha, Kibe Assado. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laostse
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