Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2289 kcal
|
Grasa: 55,31g | Prot: 128,19g | Carbh: 327,98g.
Desayuno: Haribo Маршмеллоу, Nimet Tandır Lavaş Ekmeği, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Яйцо. Almuerzo: Лента Говядина, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Куриное Филе. Cena: Haribo Маршмеллоу, Финик, Мёд, Апельсин, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Haribo Мармелад Мишки, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Яйцо, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Банан, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Мёд, Mis Labne. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elina-12.00.09
|