Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 37,44g | Prot: 62,38g | Carbh: 142,09g.
Desayuno: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almuerzo: Tuna Sandwich, Bananas. Cena: Scrambled Egg, Hovis Granary Wholemeal Bread. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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