Diario de JenzNfriendz, 11 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2011
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2011:
604 kcal Grasa: 8,89g | Prot: 99,71g | Carbh: 41,67g.   Desayuno: fresh pineapples, Fiber one Yogurt. Almuerzo: Starkist chunky light tuna. Cena: Turkey meat. Pasa Bocas / Otros: Hard Granola Bars. más...
2442 kcal Ejercicio: Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Legs/Abs/Cardio - 2 horas, Office Work - 8 horas. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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