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Ore 6.45
Cm 87.5
Ore sonno 8h (Buono)
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2312 kcal
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Grasa: 77,92g | Prot: 102,93g | Carbh: 282,80g.
Desayuno: Yamamoto Emperor Mass, Tre Valli Latte Alta Digeribilità. Almuerzo: Fagiolini Bolliti, Orogel Carciofi in Spicchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Liguori Pasta Integrale. Cena: Pam Panorama Crepes Prosciutto Cotto e Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Pruvit Keto/OS NAT, Danone Hipro Peanut Butter e Banana. más...
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3637 kcal
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Ejercicio:
Bodybuilding - 1 hora y 27 minutos, Apple Health - 22 horas y 33 minutos. más...
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Ganando 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigPaddy87
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