Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 59,68g | Prot: 96,70g | Carbh: 142,73g.
Desayuno: Dr Oetker Vitalis Jogurt Müsli mit Erdbeerstückchen, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. Almuerzo: Gurke (mit Schale). Cena: Knorr Barbecue Sauce mit Honig - Rauchig & Süß, K-Classic Fränkische Rostbratwurst, Salat wrap, Kornmühle Wraps High Protein. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Kaufland Bio Maiswaffeln ohne Salz, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, K-Classic Frucht Buttermilch Erdbeere. más...
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2601 kcal
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Ejercicio:
Krafttraining - 50 minutos, Laufen - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kim_2305
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