Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 75,50g | Prot: 81,77g | Carbh: 163,51g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Апельсины, Пшеничная Каша, Говядина Постная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Пшеничная Каша, Говядина Постная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Яблоко, Coffee Like Мокаччино (300мл). más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ЯночкаЛи
|