Diario de arteksivak, 27 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2023:
925 kcal Grasa: 34,86g | Prot: 50,17g | Carbh: 104,62g.   Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Майонез, Мирамар Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Капуста. Cena: Кубаночка Томаты Маринованные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. más...
1831 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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