Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 69,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 55,08g | Prot: 83,33g | Carbh: 110,80g.
Desayuno: Banana Prata, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Morangos, Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar, Ovo, Pêra Williams. Almuerzo: Vitanuts Pasta de Castanha Coco, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Batata Doce. Cena: Sadia Presunto Cozido Magro, Bom Pastor Queijo Bola, Café com Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Sorvete Itália Picolé de Tangerina, Vitória Queijo Bola, Banana Prata, Morangos, Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar, Vitalin Quinoa em Flocos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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