Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2015
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138,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 38,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 50,57g | Prot: 92,99g | Carbh: 274,28g.
Desayuno: Pineapple. Almuerzo: Hiland 1% Lowfat Milk, All-American Chili. Cena: White Rice, All-American Chili. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Publix Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Bananas. más...
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4460 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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