|
Old scale 184.3
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
476 kcal
|
Grasa: 7,98g | Prot: 76,77g | Carbh: 24,65g.
Desayuno: Coffee, Bragg Apple Cider Vinegar. Almuerzo: Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: Onions , Kirkland Signature Tail-on Cooked Shrimp 31-50 Pound, Bell Peppers. Pasa Bocas / Otros: Fresh Additions Fully Cooked Chicken Breast Bites, Celery . más...
|
|
2412 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Walking aerobics - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnoldmoe
|