Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 37,30g | Prot: 127,79g | Carbh: 99,97g.
Desayuno: Голубика, Chef Rillettes Риет из Икры Трески с Крабом, Черемушки Смак-Тайм, Дары Океана Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кабачок, Иван-Поле Конфитюр, Haas Кукурузный Крахмал, Яичный Белок, Ehrmann Протеиновый Пудинг , ВкусВилл Авокадо Хаас. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Козий Сыр (Полумягкий), Перекресток Лаваш Армянский, Ландерс Сыр Легкий, Яичный Белок, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Мороженое Пломбир, Голубика, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Яичный Белок, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Prime Kraft Whey Protein Milk Chocolate, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bonilat Молоко 0.5%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кавказские Застолья Чипсы из Лаваша, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Fito Forma Сырки в Шоколаде Кленовый Пекан, Excess Free Торт-Пирожное "Пани Валевска", Орехи Кешью. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akrasnovaaa
|