Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
|
102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 47,19g | Prot: 116,56g | Carbh: 125,58g.
Desayuno: Morangos, Museu do Pão Pão de Forma 5 Sementes sem Glúten, Café, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Hacendado Queijo Flamengo Light. Almuerzo: McDonald's McChicken, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mcdonald's Salada Mista Vitacress. Merienda: Prozis Keto Bite N Go Chicken, Prozis Zero Chips Salt & Vinegar Flavor, Shoyce Bebida de Amêndoa 0%, Prozis Zero Diet Whey Vanilla, Bulk Powders Spirulina Powder, Prozis Organic Matcha. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Prozis Zero Yogurt Salad Dressing, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hacendado Frango Ao Natural. Después de la Cena: Maçã, Prozis Zero Break , Hacendado Pudim Caramelo. más...
|
|
2510 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ZofyPereira
|