Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 61,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2429 kcal
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Grasa: 28,91g | Prot: 152,71g | Carbh: 363,90g.
Desayuno: Tè Verde, Biotech USA 100% Pure Whey Chocolate, Dely Day Honey Rings, Bontal Latte UHT Parzialmente Scremato. Almuerzo: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Mogyi Sunflower Seeds, Gusto Pronto Purè di Lenticchie e Carote, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Smart Tonno al Naturale , Esselunga Fagioli Rossi, Esselunga Cipolle Dorate, Peperoni. Cena: Smart Fagiolini Surgelati, Esselunga Passata di Pomodoro, Smart Formaggio Fuso Magro a Fette, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Welless Albume d'uovo, Esselunga Fagioli Rossi. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mele Golden, Prozis Pancake Bonbon, Smart Miele di Fiori. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galak88
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