Diario de Bikini stav, 16 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2015
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2015:
1990 kcal Grasa: 88,29g | Prot: 122,52g | Carbh: 170,47g.   Desayuno: Красное Яблоко, Песочное Печенье, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Almuerzo: Bonduelle Зеленый Горошек "Нежный", Комо Сыр Российский Молодой , Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез, Курица Вареная. Cena: Мандарины, Olimp Sport Nutrition ISO, Банан. Pasa Bocas / Otros: Snickers Шоколадный Батончик, Твикс Твикс, Bonduelle Зеленый Горошек "Нежный", Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Горбуша Натуральная. más...
1691 kcal Ejercicio: Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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