Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 46,94g | Prot: 54,12g | Carbh: 219,18g.
Desayuno: Aldi Mozarella, Tomaten, Marmelade, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Spiegelei, Naturli Organic Vegan Block, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Schlagfix Universelle Schlagcreme Vegan, Ananas, Ener Bio Dinkel Doppelkeks Minis Kakaocreme. Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Kurkuma, Ostmann Chiliflocken, Sanchon Garam Masala, Schwarzer Pfeffer, Salz, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Passierte Tomaten, Tomaten, Ingwer, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Kreuzkümmel, Olivenöl. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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