Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2370 kcal
|
Grasa: 80,76g | Prot: 234,32g | Carbh: 183,81g.
Desayuno: Barebells Milkshake, Micha Kaffee. Almuerzo: Eisbergsalat, Kirschtomaten, Rote Paprika, Ei, Ja! Schinkenwürfel, Heidelbeeren, Alpro Natur. Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Maggi Texicana Salsa, Milram Aioli, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat, Kirschtomaten, Edeka Getrocknete Tomaten, Rote Zwiebeln, Gut Ponholz Brustfilet-Teilstück, Olympus Feta Light, Rama Cremefine 7%, Süßkartoffel, Alnatura Tomatenmark. Pasa Bocas / Otros: Corona Cero, Corny Your Protein Bar Chocolate Crunch, Corny Your Protein Bar Peanut Caramel Crunch, Corny Your Protein Bar Cookie Crunch, Power System Protein Deluxe Hazelnut Nougat. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Queen_Dingeling
|