Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 68,31g | Prot: 113,20g | Carbh: 142,82g.
Desayuno: Сметана 15%, Сметана 15%, Просто Мёд , Творог 9%, Чай с Лимоном, Яичница. Almuerzo: Арахисовая Паста, Чай с Молоком, Арахис, Сухогруз Кальмар Сушёный, Amstel Пиво Светлое, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе Вареное. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%. más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de olesapetrova19216
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