Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3426 kcal
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Grasa: 127,37g | Prot: 160,19g | Carbh: 403,63g.
Desayuno: Elstar, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Ananas Getrocknet, GutBio Hafer-Drink, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie. Almuerzo: Vantastic Foods Bio Tofu Tomate-Olive, Reis (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Mein Veggie Tag Vegane Bio Streichcreme Avocado , Myprotein Peanut Butter, Goldähren Landbrot. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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