Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 79,99g | Prot: 92,61g | Carbh: 99,48g.
Desayuno: Лимонный Сок, Красный Лук, Кофе (из Молотых Зерен), Вдохновение Шоколад Классический, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яйцо Куриное, Кальве Майонез Легкий. Almuerzo: Пан Чан Кимчи из Белокочанной Капусты по-Корейски, Barilla Pipe Rigate, Укроп, Самокат Мидии Самокат в Масле, с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью, Зеленый Лук. Cena: Зеленый Лук, Укроп, Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Pasa Bocas / Otros: Банан, Сухие Жареные Очищенные Семечки. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de GulyaK0
|