Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2015
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2311 kcal
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Grasa: 81,47g | Prot: 105,67g | Carbh: 279,35g.
Desayuno: Breakfast Coffee, Milbona Kräuterquark, Schwarzbrot. Almuerzo: Zwiebeln, Schweinebraten, REWE Bäcker Brötchen, Espresso, Ferrero Küsschen , Zucker. Cena: Panini. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen . más...
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2965 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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