Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 61,74g | Prot: 90,11g | Carbh: 210,40g.
Desayuno: Сахар, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Сахар, Жимолость, Творог 5%. Almuerzo: Farfor Пицца Домашняя, Кролик Тушеный, Магнит Огурцы Соленые, Гречка Отварная. Cena: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Котлета Куриная, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Яблоко Гала, Оливки. más...
|
|
2280 kcal
|
Ejercicio:
Bikram Yoga - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LavandaJ
|